Waarom?
Waarom loop ik steeds vast?
Waarom reageer ik zo heftig?
Waarom voel ik vaak stress, boosheid en agressie?
Waarom loop ik steeds tegen dezelfde dingen aan?
Waarom voel ik pijn zonder medisch aanwijsbare reden?
Waarom voel ik angst, spanning, leegte of onrust zonder duidelijke reden?
Als je dit herkent!
Als je dit herkent en jezelf deze vragen stelt, kan het helpen om te luisteren naar wat aandacht vraagt.
Je hoeft dat niet alleen te doen, we luisteren en kijken samen naar wat zich aandient en om aandacht vraagt.
Herken je jezelf hierin en wil je onderzoeken wat jou kan helpen?
Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek.
Wat houdt je tegen?
blog
De effectiviteit van regressietherapie: wat werkt, en waarom?
Regressietherapie roept vaak vragen op. Werkt het echt? Is het niet te vaag of suggestief? En hoe verhoudt het zich tot andere vormen van therapie?Bij Lucciole nemen we deze vragen serieus. Niet door grote beloften te doen, maar door helder te kijken naar wat...
Verandering begint niet met oplossingen…met gezien worden
Veel mensen proberen zichzelf te veranderen. Ze praten, analyseren en werken hard aan zichzelf. Ze lezen boeken, volgen trajecten en doen hun best om het anders te doen dan voorheen. En toch blijven ze vastlopen.
Niet omdat ze te weinig inzet tonen. Niet omdat ze het verkeerd aanpakken. Maar omdat dat wat hen stuurt, vaak dieper ligt dan woorden of bewuste keuzes.
Wanneer er aandacht komt voor wat zich onder de oppervlakte afspeelt, verandert er iets wezenlijks. Niet door te forceren of te repareren, maar door te begrijpen.
Van daaruit ontstaat ruimte: voor rust, voor andere keuzes en voor beweging die wél blijvend is. Verandering wordt dan geen strijd meer, maar een proces dat van binnenuit op gang komt.
Bij Lucciole zijn wij ervan overtuigd:
Mensen hoeven niet gerepareerd te worden. Ze hebben ruimte nodig om te begrijpen wat ze ooit heeft gevormd.
Wanneer dat gebeurt, ontstaat verandering als vanzelf.
Waar kan deze therapie bij helpen?
Deze manier van therapie past bij je als je bijvoorbeeld:
Steeds in dezelfde patronen terechtkomt
Emoties ervaart die groter zijn dan het moment
Spanning, angst of onrust voelt zonder duidelijke oorzaak en daar voortdurend last van hebt
Merkt dat praten alleen niet genoeg is
Het gevoel hebt dat iets “van vroeger” meespeelt
Gevoelig bent en snel overprikkeld raakt
Lichamelijke pijn hebt waar geen medische oorzaak en oplossing voor is
Als je op zoek bent naar snelle oplossingen of tips, is dit waarschijnlijk niet passend.
Als je wilt luisteren naar wat dieper ligt, wel.
Praten alleen is vaak niet genoeg om je problemen op te lossen!
Aanpak
Doelen en je gegevens
Nadat je een afspraak hebt gemaakt nodig ik je via een online intakeformulier uit om aan te geven waar je aan wilt werken en je gegevens aan te leveren. Dit gebeurt in een veilige en beveiligde online omgeving welke NEN7510 en ISO27001 voor informatieveiligheid is gecertificeerd.
Intake & eerste behandeling
We starten met een kort en doelgericht intakegesprek. Daarna volgt direct de eerste sessie, waarin we gericht onderzoeken waar jouw huidige klachten of patronen vandaan komen.
Vervolg
Na de eerste afspraak bepalen we samen of en hoe we verder gaan. In veel gevallen zijn vier tot zes sessies voldoende om duidelijk resultaat te bereiken. Je kunt daarna altijd losse sessies plannen wanneer dat nodig is.
Werkwijze
Oude niet-verwerkte ervaringen kunnen in het heden doorwerken in gedrag, emoties en zelfs in lichamelijke klachten. In de sessies gaan we rechtstreeks naar de bron van wat jou nu belemmert. Door inzicht en verwerking ontstaat ruimte, rust en meer regie.
“Al na een paar sessies merk je dat de veranderingen in je gedachten en gevoelens effect hebben op wat je doet”
Lucciole
De naam Lucciole is Italiaans voor ‘Vuurvliegjes’.
Een fascinerend insect wat in de avondschemering tijdens het vliegen licht geeft. De rust in de natuur en tijdens de schemering kijkend naar honderden lichtjes van vuurvliegjes geeft trance, ontspanning en heling.
Leef & geef licht!
Wie is je therapeut & coach?
Jan Albracht is gediplomeerd Regressietherapeut, opgeleid aan het Tasso Instituut door Hans ten Dam en gecertificeerd Professioneel Co-Active Coach (CPCC). Aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Regressie Therapeuten (NVRT), de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze (V.B.A.G.), lid van EARTH Association for Regression Theraphy en ingeschreven in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ).
“Ik gun ieder mens uit het leven te halen wat erin zit en lever daar als therapeut en coach graag mijn bijdrage aan.”
Wat levert therapie je op?
Ik begeleid je bij het proces om inzicht te krijgen in jezelf en in wat je belemmert.
Niet door te praten over problemen, maar door te kijken naar waar ze vandaan komen en waarom ze blijven terugkomen.
Veel mentale én lichamelijke klachten hebben een voorgeschiedenis.
Ervaringen die niet goed zijn verwerkt, kunnen zich later uiten in spanning, onrust, vastlopende patronen of terugkerende klachten.
Inzicht: Therapie kan helpen bij het verkrijgen van inzicht in de oorzaken van je problemen. Mentale problemen maar ook lichamelijke problemen. Met behulp van Regressie Therapie kan je verbanden leggen tussen je huidige klachten en gebeurtenissen uit het verleden….die niet zijn verwerkt.
Verwerking: Door stil te staan bij ervaringen die destijds niet goed zijn afgerond, kan er verwerking plaatsvinden.
Dit gebeurt zorgvuldig en in jouw tempo. Het resultaat is vaak verlichting en meer ruimte om anders te reageren dan voorheen.
Heling en groei: Wanneer oude ervaringen zijn verwerkt, ontstaat er meer rust en balans. Je ervaart meer stabiliteit, een sterker zelfbeeld en gezondere relaties.
Niet omdat er iets mis met je was, maar omdat het verleden je heden niet langer bepaalt.
Welke therapie?
De therapie die wordt toegepast is Regressietherapie. Regressietherapie is een vorm van psychotherapie waarbij we kijken naar de oorsprong van de klachten die je nu ervaart. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen waarom bepaalde klachten, patronen of reacties zich blijven herhalen.
Veel lichamelijke en mentale problemen ontstaan niet zomaar. Ze kunnen verband houden met ervaringen die ooit te ingrijpend waren om op dat moment goed te verwerken. Het lichaam en het brein onthouden veel meer dan we ons bewust herinneren. Wat niet is afgerond, kan zich later uiten in spanning, (onverklaarbare)pijn, angst, somberheid, woede en agressie of vastlopende patronen.
Tijdens regressietherapie onderzoeken we samen waar jouw klachten mee samenhangen. Dat gebeurt zorgvuldig en in jouw tempo. Je blijft altijd bewust en in controle. Door inzicht te krijgen in wat je hebt meegemaakt en hoe dit doorwerkt in het heden, ontstaat er ruimte voor verwerking.
Wat kan Regressietherapie voor je betekenen?
Wanneer oude ervaringen alsnog worden verwerkt, verliest het verleden zijn grip op het heden. Klachten kunnen verminderen of verdwijnen, reacties worden milder en je ervaart meer rust en helderheid. Je begrijpt jezelf beter en voelt je minder gestuurd door automatische patronen.
Regressietherapie kan helpen bij zowel lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak als bij mentale klachten zoals angst, somberheid, burn-out of stress en meer. Het doel is niet om je te veranderen, maar om blokkades op te heffen die jouw natuurlijke evenwicht verstoren.
Het resultaat is vaak meer stabiliteit, een sterker zelfgevoel en meer ruimte om keuzes te maken die passen bij wie je nu bent.
Regressietherapie en coaching wordt ingezet bij uiteenlopende klachten en vraagstukken, onder andere:
-
Lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke medische oorzaak is gevonden
-
Overgewicht en hardnekkige eetpatronen*
-
Mentale klachten
- Opvliegendheid, boosheid en agressie
-
Aanhoudende onrust of vage, moeilijk te duiden klachten
-
Angstklachten en fobieën
-
Dwanggedachten en dwangmatig gedrag
-
Burn-out, somberheid en depressieve klachten
-
Levensvragen en vragen rondom zingeving
-
Moeite met nabijheid, binding of loslaten
-
Relatie- en intimiteitsproblemen
-
Verstoorde relatie met eten
-
Herstel na ingrijpende ervaringen
-
Verlies en rouw
-
Verslavingsgedrag
* Voor de behandeling van overgewicht en obesitas werken wij samen met Fitter Vitaal, bereik je doelen zonder gedoe of strenge dieēten in combinatie met regressietherapie. www.fittervitaal.nl
Wat kost een sessie Regressietherapie?
GRATIS Kennismakingsgesprek: 30 minuten.
Klik op hier om een gratis kennismakingsgesprek te boeken.
Privé:
€ 95,00 per sessie Regressietherapie, incl. BTW.
Klik hier om een privé afspraak te maken.
(Sessieduur: 90 minuten, per 30 minuten extra € 40,00).
Zakelijk:
€ 125,00 per sessie Regressietherapie, excl. BTW.
Klik hier om een zakelijke afspraak te maken.
(Sessieduur: 90 minuten, per 30 minuten extra € 50,00).
Boek een gratis kennismakingsgesprek of maak gelijk een afspraak voor je eerste sessie regressietherapie! Wat houdt je tegen?
Meer informatie:
Meer informatie over Regressie Therapie kan je vinden in het e-book van de NVRT wat je hier kan downloaden. Ook kan je de YouTube film Why Regression Therapy van ‘Earth’ hier bekijken. Ook kan je het contactformulier invullen voor meer informatie over Regressietherapie of gelijk een afspraak maken…
Contact…
Heb je vragen over wat we voor jou kunnen betekenen? Vul dan het contactformulier in en klik op de knop “verzenden”. Liever beveiligd mailen om eerst te overleggen of vragen te stellen? Klik dan hier.
Je kan natuurlijk ook gelijk een afspraak maken;